相信每位父母如果有可能的話，都想避免青少年叛逆。誰真想看到自己青少年孩子做了很愚蠢的決定，並且給父母帶來無數的麻煩和不止息的夢魘呢？有很多父母總在問：「我要怎麼做オ能確保自己的孩子是走對路了呢？」

對逆反期的正確認識
青春期的逆反剛開始是基於想要獨立自主。此乃身心發展的常態。你會懷疑，青春期的逆反可能真是無可避免囉？你猜對了！絕大多數的青少年都會測試大人管教的底限，甚至時不時要越過界限一下。當然啦，光是逆反也有不同的程度。總之， 即使再乖的孩子也會有走岔路的時候。好消息是這不一定會演變成危機。事實上，信不信由你，逆反也可以是很健康，並且是你的青少年從兒童期過渡到成人期的一 種必然現象。
通常孩子的逆反，雖是很難相處，但比起「依賴不能獨立的個性」要有價值太多了。逆反的相反是只想賴在家裡，一味逃避生活中的責任，並且害怕做決定。雖然這類的青少年讓當父母的比較容易掌握他們，但那種孩子終究不是你所希望養成的樣子。
正常的逆反可視為是成長的一種自然欲望，雖然是用一種較拙劣的方式表達出來。長成大人包括要開始為自己作決定，青少年們需要對周遭的世界提出問題，也開始擁有自己的信念和行動。由於他們缺乏經驗，不可避免出錯，但是，失敗的經驗其實在學習過程中扮演一個很關鍵性的角色。由於逆反對個人成熟有建設性的益處，父母應容許孩子正常的逆反已增加其獨立性。更精確的說，逆反是可期待的，對，你聽的沒錯：不要將不切實際的期望一味地強加在你孩子身上，不要讓他們被迫地只有激烈反彈，而是漸進謹慎地將生活的決擇權轉給他們，直到成人應負責的程度為止。

良性的逆反與不健康的逆反
根據「加拿大家庭生活」主任柯瑞博士，他二十多年服事青少年的經驗指出，幫助青少年順利渡過逆反的青春期的關鍵之一是：有效區分良性的和不健康的逆反。如何界定它們之間的差別呢？以下有幾個原則：
良性逆反的特徵：
在不斷增壓的獨立、責任和自治權的煎熬之下，良性逆反可以幫助青少年蛻繭展翅。當允許青少年做些適合他們年紀範圍的決定時，也許會偶有閃失不當之處，但這也是他們過渡到成人期的自然過程。
1．良性逆反需要父母親與青少年有開放性的溝通。父母要有傾聽的誠意，付諸行動的興趣和嘗試去了解孩子的世界的意願。父母要問很多問題，提供合理的指導原則和做出必要的限制。雙方都應分享自己真實的感受。
2．良性逆反是漸進的，偶發的，並以多種型式表現出來。逆反不是青少年生活的一種常態，也不應持續地忽視明確的家規。它應該不停的朝著成熟的方向發展。
3．良性逆反是賦有創意的，它有助於使男人或女人脫離青春期。他們學習用積極、富建設性的方式來力挺自己深信的理念，即使多方置身抗逆浪潮亦在所不惜。
4．良性逆反使成人認識「放手」讓年輕一代自立發展。也許對為人父母者很難接受我們的孩子已經長大了的事實。但在這關鍵的時刻，我們要自我作一番調適，並除去「我的心肝小寶貝癥候群」的心結。如不能適時給我們的孩子足夠的空間來成長，會導致他們用更具破壞性的方式來反應。
5．良性逆反能給青少年從成年人身上獲取信任和保証。也教他們學會如何和成人們像同輩朋友般相處，而不是只能附從權威。
不健康逆反的特徵：
1． 不健康的逆反常發生在很封閉的溝通管道。過程中既沒有建設性的討論，長此下去彼此的關係也會逐漸損耗。
2．不健康逆反的特點是突發地、強烈地表達獨立自主的意願，常反抗容易爆發忿怒