· 安息：是神工作圓滿的結果。沒有增加，無需減少，享受神的豐富美好。

· 安息日：爲著人能歇下工作，進入神的心意裏，是聖日。

· 人墮落之後，神開始了救贖的工作，要人回到起初神所定的聖潔裏。

· 安息日的主：耶穌基督是神救贖工作的全部，無需增加，無需減少。因著他，人與神和好，因著他，人得以成爲聖潔。

· 安息日的條例：本意是幫助人遵守安息日，爲的是幫助整個屬神的民族以神為樂。不料，許多世代下來，安息日的條例反成了人的限制和約束，遠離了安息的本意。

· 耶穌基督來，在安息日行事，叫人離開字句，進入生命，得享真正的安息。

· 來4：10，11節提醒我們務必竭力進入那安息，藉著信心，脫離字句的轄制，得以在基督裏有自由，有真正的安息。