一個人是不是ADD，需要經過專門人員診斷。每個人或多或少都有可能顯出DSM診斷手冊上的某些現象，但不意味就一定是ADD。我關心的是，如果已經由專門人員診斷出孩子確實是過動兒，我們要怎樣告訴孩子？

Hallowell醫生在《Delivered from Distraction》一書中，是以這樣的方式告訴孩子：

「他先告訴孩子：我要告訴你一個了不起的消息，你有個棒極了的腦子、心智。…我們診斷出你有ADD，猜得到嗎？我也有。有ADD是件非常酷的事情。…

你知道知道什麼是ADD嗎？ADD就好比你的腦子像一輛賽車。你知不知道什麼是充電引擎？你的腦子就是這樣被充了電，可以跑得非常非常快，但問題是，你沒裝煞車。有時候你需要加點特殊的引擎機油，才不會讓引擎過熱或報廢。加了合適的機油和煞車，哇，你賽車時，常常會贏！

他再說到孩子的聰明，包括常常會有新點子出現，這特點會讓一生樂趣無窮，也會做出了不起的事情。但是專門人員(或一些對策)，就好比機油，同時要幫助孩子的腦子學會如何裝上煞車。」

一般來說，父母、老師需要詳細了解ADD的種種，加強這方面的知識。小孩則不需要太複雜的解釋，除非他自己想更進一步探究。

我自己一定讓阿丹了解：過動兒不只不笨，還非常聰明。我也讓他知道有哪些人物是有傑出表現的過動兒。

不過，這麼多年的經驗下來，我深深了解，沒有任何「對策」是一蹴可及的，即使是藥物，也都只是短時間有效。這些所謂的機油或煞車，都需要花時間，再加上父母或老師無盡的愛、耐心、訓練、智慧。但有件最令人安慰的事是，這些努力，假以時日，一定都能夠看見果效！