“Attention!”雜誌曾經刊出過動兒Charles B. Ford的故事，他的經驗我覺得非常寶貴，就在2002年12月整理出這篇給《家有過動兒網路聯盟》的會員參考。Charles的覺醒與克服方法，這些年來，對阿丹的影響尤其大。

誰說過動兒沒法堅持把工作做完？
誰說過動兒沒法有條有理？
在Charles身上，在阿丹身上，我都看到這些成見是可以打破的。
過動兒最大的敵人就是自己！
輕言放棄的人，不輸也難。



Charles B. Ford從小就發現自己無論如何專心聽課，總是轉眼就被紛雜的思緒帶走；不論有多少妙絕的主意，總是瞬間就消失無蹤。

高中最後一年診斷出自己是位「過動兒」(ADHD)，雖然開始進行心理治療、家庭輔導、並服用藥物，情況並沒有多大的改變。

之後他面臨第一次的轉捩點：
1.他自己決定弄清楚 ADHD是怎麼回事。
2.決心克服所有ADHD可能對他造成的阻礙。
他抓住的原則是：碰到阻礙，決不放棄。

進了大學，他進一步發現，要克服ADHD對他造成的阻礙，他一定要改進自己讀書與工作的習慣。這是他最大的轉捩點：

1.他學習踏實的「條理技巧」(solid organizational skills)
2.對事情或活動，採取輕重緩急(prioritizing activities) 的做法
3.堅持把工作做完。

這些努力終於帶下了成果。
大四時，他不只登上院長榜，並選入美國最高法院實習。
2002年，被Clarence Thomas 大法官聘為助理。
這些榮譽讓他順利開始就讀法律學院。

他自己認為：
堅持(persistence)、
忍耐(patience)、
努力(hard work)，是轉變他的秘訣。