關於自閉症兒童的運動缺陷與需求∼一個分享

瑾心
10/15/2008


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Autistic children find healing in waves By Anita Manning, USA TODAY http://www.usatoday.com/news/health/2005-10-03-autism-surf_x.htm
 

在衝浪教練的指導下, 一個 10 歲的孩子,在晚夏的一日躍入水中. 兩個人在海洋中觀察並等待完美的波浪, 寇瑞 (Cory) 的父親輕易地找到那張帶著燦爛微笑的面孔; 寇瑞 (Cory) 在海中好興奮、好快樂!

寇瑞 (Cory) 是個自閉兒. 他是在大約100個自閉兒中的一位, 一起參加一個非營利組織主辦的 "醫治自閉症” 衝浪活動. (相關網站:www.surfershealing.org) 十三位職業衝浪人員, 最遠的從夏威夷來, 自願帶著一群自閉兒在浪板上, 度過單純喜樂的一天.

自閉症 (又稱孤獨症), 在溝通和和社交互動上有困難, 又有重覆性的失常行為或有固定不變通的習慣, 所以,自閉兒在熟悉環境變化的調整上,有極大的難處. 處於新的經驗和陌生的地方, 有時會使自閉兒在公共場所中引發行為問題,這造成自閉兒家庭很難出外旅遊,結果,使整個家庭也脫離了社會的互動.

對父母而言,一天中最大的樂趣, 是與其他家有自閉兒的父母相遇相融。在加州的聖可曼第城 (San Clemente, Calif) 經營衝浪學校, 也是衝浪者醫癒 (Surfers Healing) 的創建人 帕可偉玆 (Israel 「Izzy」 Paskowitz) 說, “我們是一個大家庭, 因為我們同享一樣的命運”.

帕可偉玆和他的妻子, 在西元1999年創立衝浪者醫癒 (Surfers Healing) 因他們觀察到自己14歲的自閉症兒子以賽亞 (Isaiah), 在衝浪以後, 行為和情緒上所產生的鎮定作用; 父母說, “自閉兒喜歡在水中, 因為他們喜歡被水圍繞, 且被水擁抱的感覺”.

衝浪者醫癒 (Surfers Healing) ,每年為自閉兒舉辦衝浪營會, 地點不定 (請上網查閱).他們在加州、夏威夷和墨西哥已舉辦類似的營會,而且是全部免費.

這個營會要給自閉兒一個生平未曾經歷的生活經驗, 一位有50年資歷的救生員, 在這裡自願作一位衝浪教練分享說, “有一位母親告訴我, 『我的孩子今天臉上的微笑, 是我這10年中, 所看到的最大的微笑! 』.”

從新澤西州普林斯頓市來的克勞德 (Claude Winn of Princeton, N.J) 說, 他五歲的女兒已經試過衝浪, 現在等候第二輪的機會,這也是她首次對玩耍如此躍躍欲試。

另一位母親應聲說著. “在這裡沒有因著特殊兒童的需要而設計的特別節目,您不會感到在任何情況下被排斥而只能觀望.”

另一位父親隨聲附和說, “在這個地方,所有自閉兒的行為是能被接受的. 沒有掛慮和擔心! 因為大家都能瞭解.” 這位父親繼續說著, “然而,還是有一個異常的行為發生了:那就是當孩子在等待下一輪的衝浪,他們會在沙灘上嘻戲或在水中彼此潑逗; 當自閉兒能參與活動, 並能在其中享受樂趣, 他們的行為就正常化了, 今天您看到非常少量的勃然大怒,和非常少量的行為問題”.

艾略特 (Elliot Zuckerman) 在長灘 (Long Beach, Long Island) 經營一所衝浪學校。 他自願與衝浪者醫癒 (Surfers Healing) 一起舉辦一個衝浪營會,他說, “當我看見每個孩子的臉上都笑意滿靨, 就使生命在這一刻中充滿了意義”.

大部分的孩子都穿著背後有把手的救生背心, 在衝浪板上, 他們坐在輔導員的前面,當他們能捕捉到大的波浪時,教練就將孩子挺起到立姿。

自閉症專家, 弗雷德 (Fred Volkmar), 他在美國耶魯大學孩子學習中心, 任職兒童精神病學、小兒科和心理學的教授 (a professor of child psychiatry, pediatrics and psychology at the Yale University Child Study Center) , “自閉症的孩子不適合參與團隊性的體育活動,例如棒球或足球; 那是因為他們有困難建立社交聯繫,或介入需要團隊行動考量的思想架構.然而自閉兒在游泳、跆拳道,甚至網球的運動上,表現非常好.” 一位在費城兒童醫院自閉症中心的小兒科護士,瑪格瑞特(Margaret Souders)說, “類似這樣的體能運動,能幫助自閉兒有自信,且能接受社交上的互動,而且海洋和衝浪提供了在水中的肌肉互動.”

衝浪者醫癒 (Surfers Healing) 的創建人 帕可偉玆 (Israel 「Izzy」 Paskowitz) 說, “僅有一天的衝浪「不是治療」,也不會使我們的孩子完全正常化;但看到自己被這群孩子純真的微笑層層包圍,這就是奇異恩典的一天.”

附記∼瑾心

美國大多數自閉兒父母在媒體中分享: 游泳或水中運動是最友善的運動, 因水流本身有按摩零撞擊的功用, 對自閉兒的感官神精而言, 是溫柔能被接納的.

康兒光是學盪鞦韆,耗時一年! 是因他不知道如何使用腹部肌肉;在他6歲時接受水療肌肉運動,突然明瞭如何手腳並用,在摸索換氣技巧時,腹部肌肉才懂得發揮功用,這期間,我們利用6個月的溫水泳池,從不間斷地每個禮拜一次,一次運動1個小時,才教會康兒使用腹肌和背肌.

7歲到8歲這一年, 我們帶他去學攀岩壁 (rock climbing), 加強他手指抓力的小肌肉控制, 和兩腿的大肌肉力量, 在此期間, 他學會騎二輪腳踏車和滑板, 但仍不知如何加速.

他8歲開始去體操館,鍛鍊肌肉強度和身體平衡感,但這期間,他突有面部無法控制的抽搐,康兒的眼睛和臉面開始有tics、的徵狀,是妥瑞 (Tourette)的一種;我們在訓練6個月後停止基本體操運動;剛好正值夏季,康兒在海邊觀察模仿青年人的腹部衝浪 (Boogie Board),一下水衝浪就如活魚一隻!

今年開始他學空手道,從站馬步到手砍腿劈,都見到大肌肉平衡感的不足,但他聽從師傅建議,勤練跳繩,讓身體自覺輕盈能控制,也在後院勤練擊沙袋;另一個訓練就是,面壁單打網球,以訓練眼睛和手腳並用的反應能力.

運動對任何孩子而言,能造就身體健康強壯,但最重要的是,孩子日後心智成長的過程中,他能有個管道,得以疏發心中的情緒和壓力!

我建議父母們,多方嘗試沒有團隊進行卻是一人單行的運動,例如保齡球、桌球、撞球、游泳、跳水、空手道、踢躂舞、爵士舞和攀岩等,先著重建立自信,再強調技巧;讓孩子有足夠的時間和空間自我摸索,切勿揠苗助長,因為在模仿多重步驟的運動技巧之前,所有肌肉的協調和使用,是自閉兒首要克服的艱難障礙.