相信有不少媽媽聽說過“厭奶期”一詞，導致只要寶寶不吃奶了，就以為是到了“厭奶期”。那麼，“厭奶期”這個說法是否靠譜呢？

  我們先分析一下“生理性厭奶期”吧。根據百度上搜索到的說法，所謂厭奶期，就是指寶寶在四五個月大時，不再像前面三個月那樣專注吃奶，而是吃吃停停，很容易受外界干擾而停止吃奶。其實，這個所謂的生理性厭奶期本身就存在一定的誤導性。

  厭奶？其實只因外界太新奇在這一時期，寶寶並不是真的厭奶。要知道，寶寶在第一年的生長發育是非常迅速的，剛出生的寶寶，視覺、聽覺都還沒有發育完善，在之後的幾個月，他們的視覺、聽覺都在快速發育中，並對外界更敏感、更好奇。這本來是一件好事，但也會帶來一些小問題，那就是來自外界的資訊變多了，寶寶就從比較單純的吃吃睡睡，變得開始關心各種“風吹草動”了。這種情況下，吸引他注意力的東西越來越多，對於吃奶，他當然就不那麼專心致志了。

  不過，爸爸媽媽不用過分擔心，因為每個人都有生存本能，寶寶也是如此。當真的覺得饑餓的時候，他肯定還是要好好吃的，只是在不那麼餓的時候，他就可能敷衍了事，隨便吃兩口，就關心其他有趣的東西了。對於這種注意力分散導致的奶量減少，要想扭轉，最重要的就是給寶寶提供一個適合進食的環境，讓寶寶能在相對安靜固定的環境中吃奶，減少外界的刺激和干擾，讓寶寶可以專心多吃一些。

  輔食？別本末倒置影響喝奶有許多寶寶在添加輔食後，對吃奶就沒那麼大興趣了。這時候，要反省：你的輔食是不是喂多了？

  剛出生的寶寶胃容積只有一個玻璃彈珠那麼大；出生後前六個月的寶寶胃容積則相當於一顆草莓大小；等到6 個月~1 歲時，寶寶的胃也不過就1 顆柳丁那麼大。有的爸爸媽媽先給寶寶喂上一碗糊糊，轉眼再叫寶寶吃奶，這種時候，寶寶怎麼可能吃得下呢？

  這種情況下，爸爸媽媽就更應該注意輔食和母乳（或配方奶）的比例。輔食在該喂的時候一定要喂，但也不要本末倒置，若是寶寶不肯吃奶就多喂輔食，那麼情況只會越來越糟糕。