對於很多青春期的少男少女，最發愁的就是長了一臉青春痘且留下難看的暗瘡、痘印了。體質濕熱引起、且長期不退的痘印，可以常服海帶綠豆湯。

  取綠豆15克洗淨、海帶15克切絲，加甜杏仁9克、布包玫瑰花6克，一起放到鍋里加適量水煮，海帶、綠豆煮熟後取出玫瑰花，加入適量紅糖服用。

  方中，綠豆味甘性寒，入心、胃經，具有清熱解毒、利水消腫、消暑降溫的作用，同時可降低膽固醇，防治動脈粥樣硬化，還有保肝的作用。海帶富含碘、銅、錫等各種微量元素，可以保護上皮細胞免受氧化。共同熬煮服用，可以清熱解毒、涼血清肺、療除痘瘡。