即使是基督徒，要想從聖經中找到一節鼓勵健身的經文也不是易事，不過有一位曾

經是健身房的教練卻從路加福音10章27節的經文獲得了啟示。他辭去工作，用個

人的三萬元積蓄，開辦了一間名為“心靈健身房”的健身房，專門為基督徒或是願意

接近基督教信仰的人服務。近兩年之內，健身房的設備從五件增加至八十五件，

而會員也從5人增至150人。

 其實“心靈健身房”是分佈在南加州眾多的具有屬靈色彩的健身房之一。路加福音

10章中，耶穌教導他的門徒要盡心．盡力．盡意地愛上帝，這位健身教練便認為，

健身使自己有力量，才能更好的愛上帝。

 另一種觀點是，聖經中指出，身體是上帝賜給的財寶，因此好好保養，不斷健身

是符合聖經的精神的。

 具有信仰色彩的健身房，或者乾脆就是把健身當作一件信仰的事工的健身房，

其健身房的環境和活動上與一般的健身房不同。

 首先是環境的佈置上，除了張貼有聖經經節外，所播放的音樂是基督教的搖滾樂，

而不是流行的饒舌歌曲。另一個明顯的特點是，信仰健身房有嚴格的衣著要求，

不允許過分開放的衣著，力求保守的色彩。

 在活動項目上，加上了一些宗教活動，如健身前查經和健身後的祈禱活動，有時

候健身教練還在講解之餘，加入個人見證或是簡短的講道解經。這些健身房在星

期天是關閉的，因為這一天是信徒上教堂的日子。

 一些堅持健身的信徒，十分喜歡讀聖經，並且以聖經中的耶穌為行為榜樣，結果，

他們的生活發生了明顯的改變，而身體也變得更加健美了。

 有信仰色彩的健身房大多是基督教信仰，但也有其他宗教的。當然並不是所有的

運動形式都可以適合於所有的宗教。比如逾迦功．氣功就有其獨特的宗教背景，

其他信仰的人要使用這種健身方法，恐怕是不大合適的。

 不過也有人嘗試。一位東正教信仰練了二十年逾迦功的猶太人，就開設了一門

“猶太逾迦課程”，專門教有猶太教信仰的人練逾迦功。她的看法是，猶太人自

認為是萬國萬民的光，但如果猶太人不開放心胸接納其他的文化，就永遠做不

了照亮他人的光。這個看法對基督徒同樣有參考的意義。