新華社洛杉磯９月２９日電（記者郭爽）歐米加－３脂肪酸是眾所週知的健康營養成分。很多人都在日常生活中注重多吃魚或服用魚油等保健品，試圖多攝入一些歐米加－３脂肪酸。但日前又有一項新的研究稱，至少對於老年女性保持記憶力來說，歐米加－３脂肪酸並沒有那麼“神”。

美國艾奧瓦大學研究人員以２１５７名６５歲至８０歲的女性為研究對象，根據血液測試顯示的血液中歐米加－３脂肪酸的含量將她們分成了兩組。這些女性平均連續６年以上參與某健康計劃的年度思維能力和記憶力測試。

研究結果顯示，在初始測試中，兩組人員的記憶力測試結果沒有差別，在記憶力衰減速度的測試中，兩組人員也沒有顯示出差異。

相關研究報告刊登在最新一期《神經學》雜誌上。不過，研究報告主要作者埃裏克·安曼說，目前他們並不建議人們基於這項研究改變飲食習慣。

富含歐米加－３脂肪酸的食品或營養品被當作“健腦食品”而受到不同年齡段人群的追捧。例如，研究稱歐米加－３脂肪酸有助消除炎症、有助降低女性患心血管疾病風險、有助於延緩老年腦萎縮。但近年來也有一些研究發現歐米加－３脂肪酸沒有人們想像中那麼“萬能”。例如今年的幾項研究發現，多吃魚無助預防老年眼病，孕婦多吃魚油，並不能預防嬰兒超重，反而增加了嬰兒過敏的幾率。

歐米加－３脂肪酸屬於多元不飽和脂肪酸，無法在人體中生成，必須通過飲食等攝取。