憋尿會致癌？這些真相要知道

打網遊到了關鍵時刻、老闆正在會上高談闊論、被窩外面那麼冷……生活中總有一些瞬間，我們不得不憋尿。憋尿對身體有害嗎？這些真相您需要知道。+

 問題：憋尿會致癌？

真相：憋尿，醫學上稱為“強制性尿液滯留”。正常來說，成年人每2小時~3小時排一次尿。

我們的泌尿系統由一個橢圓形的膀胱、兩個腎臟、兩條輸尿管、兩個尿道括約肌以及一個尿道共同組成。尿液由身體中的水分和廢物生產而來，通過腎臟進行加工，經輸尿管導入膀胱。

膀胱內的尿量在150毫升~250毫升時，人就會感覺到尿意；尿量達到250毫升~450毫升之間時，就會有尿急的衝動；如果尿量超過1000毫升，膀胱就有被“撐爆”的可能。

尿道外括約肌相當於一道閘門。當大腦接收到“想排尿”的信號時，會把這一訊息傳遞給尿道外括約肌，外括約肌就會開閘放水。如果當時不方便排尿，外括約肌就會牢牢守住閘口，也就是“憋尿”。

中山大學孫逸仙紀念醫院黃健教授表示，如果尿液中有致癌物質，長時間憋尿會使得有毒有害物質長期接觸膀胱壁，刺激膀胱黏膜上皮細胞。膀胱被撐大，膀胱壁的防禦能力也相應下降，因而有可能誘發膀胱癌。

問題：“尿血”就是得了膀胱癌？

真相：在我國，膀胱癌在泌尿系統惡性腫瘤裡排第一位。除了遺傳因素外，抽煙與膀胱癌的發生有著比較明確的關係，焦油、燃料、塑膠製劑等芳香族化學物品的長期接觸也是致病原因之一。再者就是憋尿等不良生活習慣誘發。

怎樣降低膀胱癌的風險呢？黃健指出，最重要的是減少致癌物質接觸，其次要多喝水、多排尿，稀釋體內有毒物質。如果已經患上膀胱癌，則要進行積極的治療，給膀胱灌注化療藥物，以減少復發的機會。

 “我尿血了，是不是得了膀胱癌？”對於此類疑問，黃健表示，出現血尿未必是膀胱癌，有些膀胱炎也有可能伴有微痛的出血。但是，如果出現無痛性、間歇性全程血尿，很可能是膀胱癌的早期症狀，一定要及時去醫院檢查。可以通過B超檢查看膀胱內是否有腫物存在，還可進一步做膀胱鏡檢查。同時，通過尿細胞學檢查看尿液裡是否有致癌物質。

 “幸虧不痛。”出現尿血時，很多人會如此暗自慶倖，不少人則選擇自行服藥來“止血消炎”。其實，不痛的血尿更可怕。黃健提醒，這種無痛血尿即使不做治療也會自行消失，很多人不在意，結果錯過治療的最佳時機。