哮喘病發作時別吃葷菜
1/10/2018


哮喘病發作時別吃葷菜


 冬天,哮喘患者的肺部比正常人更容易引起炎症和反應。一些對正常人危害不大的病毒,卻往往成為引發哮喘症狀的罪魁禍首。廣州醫科大學附屬第五醫院院感辦主任駱春華提醒,老人和兒童患者在冬天更應注意做好防護。哮喘病發作時,最好不要吃葷菜,因為動物性食品會增加血液的酸度,影響人體消化異性蛋白的能力,使異性蛋白成為一種新的過敏原。

 

駱春華分析,冬季之所以更容易發生哮喘,主要有五個原因:

 

空氣乾燥寒冷 冬天氣溫低,晝夜溫差增加,對於氣道敏感性高的哮喘病人來說,吸入冷而乾燥的空氣可加重支氣管痙攣。

 

過敏原增加 入冬後,霧霾多發,容易導致哮喘症狀加重。

 

呼吸道病毒活躍 隨著天氣轉涼,呼吸道病毒開始活躍,比如呼吸道合胞病毒(RSV)、鼻病毒、流感病毒、支原體等感染均與哮喘的發生和發展有密切關係。有研究發現,呼吸道合胞病毒感染引起的毛細支氣管炎是兒童出生後10年間發生哮喘的危險因素。

 

細菌滋生 氣溫下降後,不少家庭關門閉窗,以保持室內溫度。由於室內環境的相對封閉,日常生活中會不斷地積累和再生大量的病菌、寵物的毛皮屑、二手煙、人員活動所形成的各種異味及灰塵等,生活在這樣的環境中,很容易產生哮喘及各種變態反應性疾病。

 

自行停藥 有的哮喘患者不規範治療,甚至自行停藥,導致在敏感季節出現哮喘急性發作,甚至是嚴重發作,炎症指標飆升,肺功能急劇下降的病例數明顯增加。

 

駱春華指出,預防哮喘發作,要注意以下五個方面:

 

避免不規範治療 患者應在醫生的指導下,規律地複診,堅持記錄哮喘日記;學齡兒要同時進行呼氣峰流速儀的監測,發現問題及時調整治療,或及時就診。

 

回避過敏原 霧霾天氣,外出時戴口罩和防護眼鏡。室內可配備具有淨化PM2.5、甲醛、微塵及負離子殺菌等功能的空氣淨化器。

 

儘量避免呼吸道感染 減少出入公共場所的次數,不與感冒患者接觸;經常清洗鼻腔,並用生理鹽水漱口;口罩可以起到一定防範作用。

 

添衣要慢 冬天的氣溫是逐漸下降的,為了保持體溫的恒定,需要通過增減衣服來適應氣候的變化。所以,穿衣服也應逐漸增加,使身體慢慢適應冷空氣的刺激,提高神經體液的調節功能,增強耐寒免疫力。

 

注意飲食調養 飲食上要以護陰防燥、滋腎潤肺為主,適當的多飲開水,還應多吃綠葉蔬菜。

 

駱春華還提醒,哮喘病發作時,最好不要吃葷菜,因為動物性食品會增加血液的酸度,影響人體消化異性蛋白的能力,使異性蛋白成為一種新的過敏原,從而誘發哮喘。另外,寒喘應忌吃生梨、芹菜、荸薺等食物;熱喘應忌吃羊肉、鵝肉、薑、桂皮等;哮喘且腹脹者,應忌食豆類、芋頭等,以免加重氣急的症狀。