人人都喜歡積極樂觀的孩子，自帶“能量”不僅討喜，更是以後走向社會、與人交往的必備素質，也是人生該有的態度。如何培養出一個積極陽光的“向日葵”孩子其實有規律可循，這裡給父母們7條具體建議。

  家庭氛圍和諧。父母是孩子的第一任老師，一個經常吵架、互相埋怨指責的家庭很難養出性格健全的孩子。所以，想要孩子心理陽光，首先要讓他們感受到愛，尤其是父母相互傳遞出的家庭溫暖。被愛包圍的孩子，不僅性格善良陽光，有穩固和諧家庭“撐腰”，安全感也更強。

  學會獨處。會獨處，內心才更平靜更強大。沒有獨處能力的孩子，會時常感到恐懼不安，這種不安全感會衝擊他們的心靈，很難讓其有正面或積極的態度面對人和事。

  滿足要有度。對於孩子的需求，不少父母都是第一時間回應並盡其所能滿足。但其實，人生不如意十有八九，想要事事滿足孩子很難。因此，不能無條件地滿足孩子，讓孩子心情愉悅的另一個方法是培養他們的心理承受能力，學會接受失望和挫折。只有這樣，孩子以後遇到無法滿足自己心意的事情時才能平和面對，不至於被現實打得一蹶不振，性格也會更加堅韌，更容易快樂。

  懂得正視缺點。人們常說“金無足赤，人無完人”，每個人都有缺點，凡事也很難做到完美，更何況是不諳世事的孩子。所以，面對孩子的缺點和不足，千萬不要揪著不放或狠狠批評，應該教會孩子正視缺點。當與缺點正面交鋒時，潛在的壓力會轉化為動力，孩子可以通過努力克服彌補。同時，勇敢正視自己缺點也是一次心靈洗滌，以後更能坦然面對批評和意見，做到不卑不亢。這個過程無形中也培養了孩子的樂觀心態。

  教育要對事不對人。教育孩子一定別傷到他們的自尊心，想要做到這點，最好的辦法就是“對事不對人”。比如，孩子做錯事，直接告訴他們哪裡做錯了，應該怎麼做，以後要注意。切不可以用“怎麼什麼都做不好”“你真沒用”等傷害語句否定孩子的人格。

  適當放手。不給孩子鍛煉的機會，等於剝奪了他們的獨立能力，使他們喪失了從中學習並感受快樂的機會。養育孩子的過程中，要有“大人放手，孩子動手”的意識，讓孩子多做力所能及的事情。鼓勵孩子從身邊的小事做起，由易到難，給他們創造動手機會。當孩子完成一項“任務”後，要及時給予讚賞。這個過程中，他們的價值得到肯定，會讓孩子感到快樂和開心，進而增強他們的自信心。

  敞開心扉。隨著年齡增長，很多孩子開始有了自己的小秘密。但對於一些消極的小秘密，如果埋藏在心裡久了，可能會釀出禍端。因此，讓孩子學會敞開心扉，把心事說出來，可避免一些不好的情緒給孩子心理留下陰影，也便於父母更瞭解孩子內心，及時疏導。需要提醒的是，孩子如果把心事說出來，父母一定要注意保護隱私，替他們保密。