陳女士是公司白領，每天午飯後習慣趴在辦公桌上小憩一會兒。可這天，陳女士突然感到頸部刺痛，醒來發現右手、右腳使不上力氣，連話也說不清楚，同事趕緊將其送往醫院，經診斷，陳女士是由於頸動脈狹窄引發大腦缺血，導致中風。

  上海中醫藥大學附屬曙光醫院神經內科郭詠梅副主任醫師解釋說，原本就有頸動脈狹窄症狀的患者，如果再趴在桌子上睡覺，可導致頸部受到壓迫，血管阻塞從而引發腦供血不足，甚至可造成腦中風。專家建議，上班族午休儘量選擇躺椅，不要趴在桌子上打盹，以免引起腦部缺血。

  生活中，另一項與久坐桌前有關的活動是大家非常熟悉的打麻將。專家提醒，如果出現頭昏症狀後仍堅持打麻將，腦部缺血缺氧反射性地使血壓升高，腦部血液迴圈出現障礙，也會誘發腦卒中。郭詠梅表示，打麻將時間過長，久坐不動可影響全身血液迴圈，使雙下肢回心血量減少，從而使腦血管血流灌注相應減少，容易導致缺血性腦卒中。“如果因打麻將情緒激動，導致血壓突然升高，加之老年人多有腦動脈硬化，在腦血管受到很大壓力的作用下，可能引起腦血管或微小動脈瘤的破裂，造成出血性腦卒中。”