美國密歇根大學和中國浙江大學的社會學家研究發現，當老年人對衰老的自我感知變得消極時，他們和配偶的健康狀況就會下降。這項研究近日發表在《老齡化與健康雜志》上。  研究人員選取了近6000名50歲以上的人及其配偶，對他們6個健康領域的信息進行了收集和分析，包括身體殘疾情況（能否完成日常任務，如穿衣、吃飯、洗臉等）、功能性表現（能否步行幾個街道，或持續坐兩個小時等）、慢性病患病情況、抑郁症狀、認知功能、自我評價的健康狀況。分析結果顯示，老夫妻對彼此健康均有影響，且因性別而異：丈夫對衰老的自我感知情況，與妻子的抑郁症狀有關；妻子對衰老的態度，與丈夫的身體功能性表現和慢性疾病有關。  具體來說，當丈夫面對衰老的態度相對積極，妻子的情緒也會更好；而丈夫態度消極，妻子抑郁情緒會明顯增多。面對衰老心態更積極的妻子，更有可能采取促進健康的行爲，充當家中的“健康護理專家”，不僅調整自身生活方式，更會鼓勵丈夫尋求醫學護理、堅持治療。而當妻子過于悲觀，便不太可能采取積極的健康護理工作，老伴的健康就會受到不利影響。對此，研究負責人之一、浙江大學社會學副教授孟沙洛說：“這一結論進一步支持了先前的結論，即女性一般是家庭健康的把關人。”  北京回龍觀醫院精神科主任醫師邸曉蘭說，該項研究提示，伴侶對老人健康狀況的走向發揮了重要作用。在疾病治療、康複過程中，要關注老人伴侶的健康、心理狀況，充分認識到“伴侶效應”，可以達到事半功倍的效果。比如，當丈夫在身體健康方面遇到巨大挑戰時，也要考慮采取幹預措施來提高妻子的心理狀態；同樣，當妻子出現抑郁症狀時，也要評估丈夫的心理健康狀態，若過于消積應及時幹預。  國家二級心理咨詢師葉旺表示，很多老人覺得衰老是件可怕的事，不由自主地將它和死亡聯系到一起，因而産生消極心態。其實，衰老是人生的必然階段，不可避免，與它“和平共處”反而會給生活帶來積極的變化，上述研究便佐證了這一點。擺脫消極心理，首先要充分認識自己。邸曉蘭建議，老年人首先要對自身的健康狀況有充分的認識，到晚年，精力、身體狀態不如年輕時是正常的，若有疑慮，可以到醫院做個整體評估，確認自己的變化哪些是自然衰老帶來的、哪些是疾病導致的，心中有底，便不會盲目懼怕。  其實，沒了工作的牽絆，子女也已經有了自己的天地，晚年生活可以很美好。葉旺表示，老人不妨給自己的晚年生活定個目標，想一想自己最想做什麽，比如兒時的願望、年輕時的愛好等……那些年輕時被生活追趕而無法完成的大事小情，總有一些還可以去實現。