培養兒女堅毅Grit的好品格



[新麗人]
8/3/2016


研究顯示,有七項指標可以預示孩子未來成功,這七大秘密武器包括:Grit堅毅、Zest激情、Self-control自制力、Optimism樂觀態度 Gratitude感恩的心、Social Intelligence社交智力、Curiosity 好奇心;你的孩子是否能很投入地一直做一件事很久?還是遇到困難很快就放棄呢?父母如何幫助他朝向長期的目標,堅持自己的激情,即便歷經失敗依然能努力堅持不懈地呢?智商是與生俱來的,但是好品格是培養的,讓我們談談怎麼培養孩子堅毅的品格吧!

什麼是堅毅?

堅毅(Grit)是對長期目標的持續激情及持久耐力,是不忘初衷、專注投入、堅持不懈,是一種包涵了自我激勵、自我約束和自我調整的性格特征。 簡單地說,就是一個孩子能很投入地一直做一件事很久

聖經中的堅毅

聖經是講品格最完整最到位的經典,有很多經文都提到堅毅,其中有一個段落最具啟發性的教導:“我們既有這許多的見證人,如同雲彩圍著我們,就當放下各樣的重擔,脫去容易纏累我們的罪,存心忍耐,奔那擺在我們前頭的路程, 仰望為我們信心創始成終的耶穌。他因那擺在前面的喜樂,就輕看羞辱,忍受了十字架的苦難,便坐在神寶座的右邊。  (來十二1-2)由此可知,要有堅毅的品格,基本上分成幾個領域:

  有同跑的人--「我們既有這許多的見證人,如同雲彩圍著我們。

  自己的責任--放下各樣的重擔,脫去容易纏累我們的罪,存心忍耐,奔那擺在我們前頭的路程

  得力的來源--仰望為我們信心創始成終的耶穌;他因那擺在前面的喜樂,就輕看羞辱,忍受了十字架的苦難,便坐在神寶座的右邊

  信心的堅持--因為知道你們的信心經過試驗,就生忍耐Perseverance,但忍耐也當成功,使你成全完備,毫無欠缺。(雅一-3-4

  到達終點--……你們不可丟棄勇敢的心,存這樣的心必得大賞賜。你們必須忍耐,使你們行完了神的旨意,就可以得著所應許的」(來十:3536

正如司布真至理名言「蝸牛憑著堅持,終于到達了方舟(By perseverance the snail reached the ark.)。」凡事不怕慢,只怕沒有堅持到底的力量。

得勝者的呼召

其實,神的心意乃是要我們成為得勝者,因為祂已經得勝了,祂也是我們得勝的力量:「看哪,我站在門外叩門,若有聽見我聲音就開門的,我要進到他那堨h,我與他,他與我一同坐席。得勝的,我要賜他在我寶座上與我同坐;就如我得了勝,在我父的寶座上與他同坐一般。 (啟三20-21

雖然無花果樹不發旺,葡萄樹不結果,橄欖樹也不效力;田地不出糧食,圈中絕了羊,棚內也沒有牛; 然而,我要因耶和華歡欣,因救我的神喜樂! 主耶和華是我的力量,他使我的腳快如母鹿的蹄,又使我穩行在高處 (哈三17-19

從小塑造孩子堅毅的性格

1.  刻意讓孩子面對挑戰

自信心的培養--孩子成長需要有突破和困難的經驗。否則可能永遠不會具備勝過挑戰的自信。 讓孩子體驗冒險和困難是信心成長的重要途徑。 建議讓孩子有機會去學習具挑戰性的才藝。比如:具有嚴格紀律並需要長期練習的事,小提琴、鋼琴、芭蕾、球類活動、學中文。。。父母要鼓勵孩子不斷努力,是否成名並不重要,盡可能去努力才是重點。孩子也許會想要放棄,但是當他可以克服障礙時,就會找到堅持下去的動力和自信。

2.不要在挫折時刻結束

不輕易放棄誤認認為天賦才能雖是與生俱來的,可能會導致孩子養成輕易放棄的習慣。其實,父母可以鼓勵堅持到底,鍛煉學習克服不適感和障礙。

天賦需要鍛煉--即便是天才也需要通過不懈的努力來磨練自己的天賦。

Angela Duckworth家規之一:不要在感覺糟糕的時刻結束。在遭遇挫折的那一刻就立即放棄,可能意味著你將錯過最棒的時刻-比如:最終制勝一球、演出結束后聽到雷鳴般的掌聲。

3.適當的鼓勵與推動

培養好習慣是增強毅力的最好辦法。

訂立具體可行的目標,每天堅持去做,並及時鼓勵他們。

適當獎賞--當孩子因堅持而取得一定成效時,應該給他們獎勵。獎勵未必是物質的,可以是一個眼神,一個微笑,或者給孩子做一個進步記錄。

適當推動--學習任何新技能時,要適當地推動孩子,比如:制定時間表,規定固定的練習時間

理解孩子--孩子可能會抱怨,但父母要和顏悅色、態度堅定,當孩子開始有成就感時,抱怨會日漸減少,練習的樂趣會與日俱增。

4.擁抱無聊、挫敗和沮喪 。父母要理解艱難是自然的,好的成果是經過一段相當漫長的艱難旅程。困惑、沮喪、甚至覺得無聊透頂,都是旅程的一部分。

 能夠接納挫敗,讓孩子明白遇到困難並不意味著他們很笨,父母的鼓勵和接納,會讓孩子有毅力堅持下去。

保持溝通--處於膠著迷惘狀態時,可以和藹地溝通:

看起來你真的遇到困難了,你覺得有什麼辦法能解決嗎?”啟發他自己思考解決方案,

自己解決問題--遇困難時不要直接給解決方案, 鼓勵他們想辦法解決。

不要直接告訴孩子怎麼辦,鼓勵孩子自己想辦法。鍛煉讓孩子養成一種自信——“嘿,我自己能解決。