美國已經持續五個多月的新冠病毒大流行，目前疫情仍然嚴峻，全球確診及死亡病例持續攀升，上個禮拜天半夜北加一場歷史性的大閃電，很多人都在睡夢中被雷聲震醒，當晚總共發生1萬849次閃電，引發多處的野火，火場升起的大量濃煙將整個舊金山灣籠罩；加州最近在連日來屢破記錄的高溫下，又爆發了山火，全加州至少367場大火正在熊熊燃燒，州長紐森已經宣布進入緊急狀態，而且，山火持續失控！燒毀50万英畝10万居民被預警需要撤离，很多的家庭都已經準備好救生包準備隨時疏散。
十一月美國即將大選，美國舉國上下都在選舉的激情中，虛假新聞、惡意攻擊、種族撕裂的敵對氣氛充滿在空氣中，似乎所有的政治、外交、財經甚至疫情防治的決策都和政治掛上關系，整個大環境充滿著實質的和無形的烈火喧囂、煙霧彌漫，美國 Focus on Family的創始人詹布森James Dobson博士，沉重地告誡美國基督徒，11月大選是一個關鍵選擇，錯誤的決定將是災難性的，將永遠改變未來的美國。
居家避疫令不少家庭大人在家線上上班，小孩在家線上學習，父母親從國內來訪因疫情滯留，長時間共處一個屋檐下，一家人開始為各種大小事爭吵不休，全家人都很壓抑，每天需要料理一日三餐，大人小孩大眼瞪小眼，從國家時事，吵到後院地裡該種小蔥還是黃瓜的瑣事。全家人精神狀態都很差，甚至處於焦慮和壓抑中，有些家庭不得不向心理醫師求助。在這樣的大環境里，我們還能每天活出盼望和喜樂嗎？
詩篇46篇中出現兩次「細拉」，「細拉」這兩個字在希伯來的詩歌中是代表「停一下」的意思，可以說是歌曲裡的休止符。一首歌完全沒有休止符一定不好聽，休止符則歌曲會變得更感人更優美；在樂隊的演奏中，它的高潮並不是鑼鼓聲張，也不是琴舞飛揚，或喇叭齊鳴，而是在樂章進行到最高調之後，突然一切靜止，鴉雀無聲，等候着下一個樂章的開始，那就是高潮了，這正是樂章中的休止符的精妙之處。貝多芬的命運交響曲，開始時那幾次的停頓，使人感受到它非比尋常的震撼力。你們要休息，要知道我是神！我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。（詩篇46:10）詩人用幾個圖像大量描繪人在危難中，然后筆鋒一轉，點出了人需要休息。神告訴祂的百姓，「要休息」，也就是「靜下來」、「停下來」，要學放手，讓神作工，不要依靠自己和惡劣環境對抗，要全心倚靠上帝，這才是解脫困境的最好方法，當環境動蕩不安時，神說「你們要休息，要知道我是神， 休息就是安息, 就是心裡面平靜安穩, "要知道我是神"的意思就是提醒我們，神主宰著每一件發生的事情，神與我們同在，我們便得平安，神會幫助我們在害怕，痛苦，流淚的日子中勇敢前行。
居家防疫已經超過五個月了，我深深的體會到“休息”的美好；剛開始的兩個月幾乎是天天窩在家里，為了避免感染，除了買菜和緊急事務，幾乎哪兒都不去，每天都生活都很規律，所有的教會活動都在線上，和家人朋友聊天也在線上，甚至購物娛樂也在線上，發現時間變多了，生活也簡單多了，出門的配備除了口罩消毒液，衣著是最普通的便服，只要頭髮稍微梳理一下，連口紅都可以省略了就可以出門；每天傍晚例行在小區里走路運動，才懵然發現，原來我們的社區這么恬靜這么幽美，很多家的前院都匠心獨具種植五顏六色的園藝，甚至有超級無敵新鮮有機果蔬，比如：甜李、檸檬、葡萄、番茄、蔬菜。。。只要開口，幾乎都是免費供應的。
在家時間多了，我也可以多些時間安靜靈修、用心的寫作、多花時間做輔導協談、多和屬靈伙伴禱告、多教幾門線上課程、多上一些平常沒有機會學習的線上課程和專題。。。原來看似災難的居家防疫，卻是神化妝的祝福！
面對惡劣的環境時，我們要多思想神所行的奇妙作為，思想神在我們身上所施的一切恩惠。休息安息正像樂譜的休止符，到了一個階段，停下來，然後開始另一段的高潮，或者另一個更精彩的樂章。休息安息就像人生的休止符，就是要我們到神面前，安靜等候，然後從新得力。
休息不是閑懶，而是放下放手，知道我們不是神，神才是宇宙萬物的主宰，是歷史的主宰，縱然天地改變，海濤怒吼，山崩地裂；但神依然執權，祂與我們同在；神是我們的避難所，是我們隨時的幫助。當把我們的眼光從恐懼混亂的環境，轉向神，定睛注目在神身上，我們的心從焦慮不安、恐懼害怕轉向神同在的平靜安靜，我們就可以經歷到原來休息是卓越的開始。
親愛的朋友，也許你正在生命裡的一個低谷裏面，你是要繼續獨自掙扎呢，還是，你要對主說，主啊！帶我進入你的避難所。願永不改變的神成為你我的避難所和堅固保障。
卓越從休息開始
