詩篇五十四篇神是幫助我的

大衛爲了躲避掃羅的追殺，藏在西弗曠野的樹林裏。西弗人向掃羅密告，大衛正要受害。他求告神，轉危爲安，作了這詩。

一、求告

大衛對神本身和神的能力都有十足的信心。西弗人陷害他，“眼中沒有神”，起來攻擊他，要尋索他的命，固然令人恐懼。但大衛並沒有過度擔心，因為他知道神必會救他，也必會為他申冤。他求告神，向神禱告。

二、宣告

大衛宣告“神是幫助我的，是扶持我命的。他要報應我仇敵所行的惡。求你憑你的誠實滅絕他們。”他認識到神是“幫助”，神的“報應”是“幫助”的具體體現。這段話不是報復性的咒詛，而是表達對神的公平的信靠，罪惡必定獲得該有的報應。

三、頌贊

大衛在詩中寫道：“我要把甘心祭獻給你。耶和華阿，我要稱贊你的名。”本詩是大衛在遭遇敵人陷害時的禱告，但詩歌流露出的多是對神的信心，少有對敵人的仇恨。詩人對神有堅定的信心，他的贊美充滿真誠，毫無做作。

回應：主啊，願我堅信你是我的幫助，常常默念你名的甘甜。

詩篇五十五篇把你的重擔卸給神

本詩是個人哀歌的典型例子。人生有各種各樣的重擔，這些重擔常將人壓得喘不過氣來，苦不堪言。大衛雖貴為君王，重擔一點也不比別人少，但他卻懂得把重擔卸給神。

一、仇敵的驚嚇

從詩裡可以看到大衛完全淹沒在自己的情緒裡，幾乎崩潰。他面臨的重擔來自仇敵，逃避能緩解一時的痛苦，但並不能從根本上解決問題。他求神聽他的禱告，把重擔帶到神面前，向神傾訴，這是無助者脫離人生驚嚇的最好出路。

二、朋友的背叛

最叫大衛難過的，是使他痛苦的人中，竟然有他的朋友，以前是他的知己。他們辱駡威嚇，向大衛說狂妄的話。大衛也是人，有人的本性，他向神吐露心意，希望這些人遭到報應。大衛的咒詛不僅說到能見的仇敵，也涉及隱形的撒但。

三、上主的撫養

他把重擔卸給神。大衛知道，雖然他投向神，困難却不一定就完全消失。大衛在這樣的情形下，沒有放棄神，仍是把重擔卸給神。今天你若有重擔，將它卸在主的腳前，因為神必撫養你。

回應：主，我不必害怕生命的悸動了，因每一步都有你的同在。