序言：在（馬太福音第九章35節）開始是耶穌開始一連串的教誨神的僕人跟提醒，一直到（12章50節）為止。

在這麼長長一大串對門徒很重要的各式各樣的提醒跟教導當中穿插了一段非常奇妙的，給門徒的萬用保帖，給了門徒一個有充足信心可以忠心稱職服事神的秘訣與確據。

經文：（馬太福音11:28-30）

一、28a誰是勞苦擔重擔的人？

二、28b「可以」到我這裡來。這是主耶穌一個很重要的提醒跟建議。

三、28c我就是你們得安息。得安息的關鍵對象是主耶穌基督自己，而得安息的人是各式各樣的多數人各種層次、各種型態的門徒們。

四、29a我心裡柔和謙卑。

「柔和」的順服各式各樣的安排和挑戰，接受從神、從人而來的各種處境和考驗。

「謙卑」是完全的捨己並尊重別人的選擇和意願。

五、29b你們當負我的軛。什麼是主耶穌的軛？我們又如何負主的軛？

六、29c學我的樣式。什麼是主耶穌的樣式？我們又如何學主的樣式？

七、29d這樣，你們「心裡」就必得享安息。心裡得安息的狀態是什麼呢？

結論：

30因為我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。耶穌這麼說難道他的責任是很容易的嗎？他的擔子是很小的嗎？當然不是！主耶穌有重責大任跟擔負全人類救恩沉重的軛，但是與主同負一軛有兩個層面，真正負重的人是神啊！我們實在只是作作樣子而已！另外我們的心中有正確的確據，沒有任何的疑慮也沒有效率的壓力，軛從實質上和心理上都容易了，擔子也就輕省了。