有一個富翁得了絕症,他覺得自己將不久人世,心中很難過,還好他去請教一位隱居的名醫.
名醫為他把脈診斷後說: "這病除了一個辦法外,無葯可醫,我這裡有三帖葯,你依續照做,
一帖做完再打開另一帖"

富翁回到家,打開第一帖: "請你到一處沙灘,躺下30分鐘,連續21天"
富翁半信半疑,還是照做了,結果每次一躺就躺了2個小時,
因為雖然他很有錢,卻從來沒有這麼舒服過.聽著風,聽著海和海鷗的鳴叫。

第22天,他打開第二帖: "請在沙灘上找5隻魚或蝦或貝,將牠們丟回海裡,連續21天"
富翁還是滿心懷疑,還是照做了,結果每次將小魚蝦丟回海裡時,他卻莫名地感動。

第43天,他打開第三帖: "請隨便找一根樹枝,在沙灘上寫下所有不滿和怨恨的事"
每當他寫完沒多久,海浪漲潮時就把那些字沖刷掉了,他因領悟而感動的哭了.

回家後,他覺得全身舒暢,很輕鬆而自在,甚至不再怕死了.
原來人因為學不會三件事, 所以會不快樂:
一. 休息
二. 付出
三. 放下