一個富翁得了(絕症)他覺得自己將不久人世. 心中很難過。
後來.他去請教一位隱居的名醫。
名醫為他把脈診斷後說：
(這病除了一個辦法外.無藥可醫.
我這裡有三帖藥。
你依續照做.一帖做完再打開另一帖)

(一) 富翁回到家,.打開第一帖.上面寫著：
「請你到一處沙灘.躺下30分鐘，
連續21天。」
富翁半信半疑.還是照做了.結果每次一躺就躺了2個小時。
因為他很忙碌.所以從來沒有這麼舒服過。
聽著風.聽著海和海鷗的鳴叫。

(二) 第22天. 他打開第二帖.上面寫著：
「請在沙灘上找5只魚或蝦或貝.將牠們丟回海裡.連續21天。」 
富翁滿心懷疑.但還是照做了.結果每次將小魚蝦丟回海裡時.他卻莫名地感動。

(三) 第43天.他打開第三帖.上面寫著：
「請隨便找一根樹枝.在沙灘上寫下所有不滿和怨恨的事。」 
當他寫完沒多久.海浪漲潮就把那些字沖刷掉了.他突然頓悟而感動的哭了。
回家後.他覺得全身舒暢.很輕鬆而自在.甚至不再怕死了。

原來.人因為學不會三件事，所以會不快樂： 
一、休息
二、付出
三、放下